毛孩們無法以口語表達自己的情緒，因此我們通常需要仰賴牠們的行為表現來初步判斷是否存在情緒相關問題。一些常見的狀況包括莫名發抖、來回踱步、坐立難安、淺眠失眠、過度吠叫、食慾不振、等等。在情緒問題更為嚴重的情況下，可能會表現為破壞衣物與居家用品、四處便溺、瘋狂舔咬身體與手腳等激烈反應。
以下是一些建議，當您觀察到毛孩子出現焦慮不安的症狀時，可以採取的穩定情緒的方法：
1. 創建安全環境
提供一個安全、舒適的環境，讓寵物感到放心。這可以包括一個溫暖的窩、玩具、毯子，以及遠離引起不安的刺激的地方。
2. 規律的日常活動
建立一個穩定的日常生活，包括固定的餐食時間、散步時間和玩耍時間。這有助於提供預測性，減少寵物的焦慮感。
3. 適當的運動
定期的運動可以幫助寵物釋放能量，減輕焦慮。確保給予寵物足夠的機會進行戶外活動、散步，或者提供室內的活動空間。
4. 使用安撫產品
有些寵物對於安撫產品（如安撫玩具、毯子）有舒緩作用。您可以試著提供這些物品，看看寵物是否對其有興趣。
5. 避免刺激
減少可能引起焦慮的刺激，例如嘈雜的聲音、陌生人或其他動物。提供一個相對寧靜的環境，有助於減輕寵物的不安感。
6. 與寵物互動
多與寵物互動，給予愛和關懷。擁抱、撫摸和愛的表示可以幫助寵物感到安心和被重視。
7. 訓練和遊戲
使用正面的訓練方法，鼓勵寵物進行一些基本的訓練，並提供具有挑戰性和刺激性的遊戲，有助於分散牠們的注意力。
8. 考慮使用天然舒緩劑
有些天然產品，如含纈草、香根草、甜羅勒、鼠尾草，被認為對寵物的焦慮有一定的舒緩效果。您可以諮詢獸醫的建議，確保這些產品對您的寵物是安全的。
然而，有些情緒問題在初期可能不太明顯，容易被誤解為單純的管教問題。因此，作為飼主，需要格外細心觀察毛孩的行為，提供足夠的資訊，有助於早期診斷潛在的情緒問題。在觀察的過程中，留意毛孩的日常活動、飲食、睡眠和社交行為，以更全面地了解牠們的生活狀態。這樣的觀察和細心呵護，有助於提供適切的幫助和改善毛孩的整體福祉。
請注意，由於每隻寵物都具有獨特的性格和需求，對於情緒問題的應對方式可能因寵物而異。若您的毛孩焦慮問題持續存在或逐漸加劇，強烈建議尋求獸醫或專業寵物行為師的建議。這樣可以確保您提供的支持和照顧是最符合您寵物需求的。